“Disciplina este o forma de libertate.
Este eliberarea de lene si letargie, eliberarea de asteptarile si cererile celorlalti, eliberarea de slabiciune, frica si indoiala.
Disciplina da posibilitatea unei persoane sa isi descopere individualitatea, puterea interioara si talentul innascut.
Si din acel moment, fiecare devine stapanul, mai mult decat sclavul, propriilor ganduri si emotii.” H.A Dorfman
Vreau sa iti aduc azi in atentie lucrul care poate face cea mai mare diferenta in viata ta in acest an! Este lucrul pe care toti oamenii cu rezultate remarcabile il au in comun, fara exceptie! Asa ca… azi vorbim abrupt si direct despre provocarea suprema: Disciplina!
Idei gresite despre disciplina
Eu sunt unul dintre cei care iubesc disciplina, desi marturisesc nu a fost asa de la inceput. La prima vedere de ce ar iubi cineva disciplina?
Pare, cel putin la prima vedere, ca este o limitare, o conditionare autoimpusa… Si totusi… daca te uiti mai atent, oamenii disciplinati sunt cei cu adevarat liberi, iar cei care cauta cu orice pret libertatea sunt cei conditionati si constransi.
Imi place foarte mult definitia pe care o da Steve Pavlina, care spune asa: “Disciplina este abilitatea de a te mobiliza sa treci la actiune, indiferent de starea emotionala in care esti.”
Iar a trece la actiune este o caracteristica fundamentala a oamenilor remarcabili. Acesti oameni de succes mai au cateva trasaturi in comun:
- Livreaza ceea ce au promis… de fiecare data!
- Termina ceea ce au inceput
- Devin de la o zi la alta tot mai buni, pentru ca studiaza si practica
- Au rutine si ritualuri productive in fiecare zi
Si daca te uiti cu atentie la fiecare trasatura enumerata mai sus, din fiecare “tipa” DISCIPLINA! Nici una dintre aceste elemente nu ar fi posibile in lipsa disciplinei! In plus, fiecare persoana de succes stie ca daca nu te controlezi tu, vei fi controlat de circumstante!
De exemplu:
- Nu te disciplinezi sa iti platesti la timp impozitele, platesti amenda pentru intarzieri…
- Nu te disciplinezi sa inveti limba engleza foarte bine, nu esti promovat intr-o functie de conducere…
- Nu te disciplinezi sa mergi la service si sa vezi de ce s-a aprins becul galben de pe bord, intr-o zi ramai cu masina in drum si te va costa mai mult timp si mai multi bani decat daca ai fi actionat la timp…
- Nu te disciplinezi sa economisesti 10% in fiecare luna, traiesti fara economii si cu teama zilei de maine…
si asa mai departe…
Regretatul Stephen Covey spunea ca: “cei indisciplinati sunt sclavii toanelor si diverselor pasiuni”
Pe termen lung, indisciplina se traduce si printr-o lipsa de abilitati care ar aduce un plus semnificativ in calitatea vietii (invatatul unei limbi straine, utilizarea softurilor de editat texte, studiul abilitatilor de parentare, etc)
Termen lung vs Termen scurt
Disciplina mai inseamna sa actionezi in timp ce gandesti pe termen lung, si nu doar sa simti pe termen scurt. Adica sa sacrifici placerea temporara in favoarea beneficiului semnificativ pe termen lung. Concret, aceasta modificare de perspectiva iti schimba comportamentul neproductiv astfel:
- continui sa lucrezi la un proiect sau idee si dupa ce entuziasmul de inceput a trecut…
- mergi la sala cand tot ceea ce vrei este sa stai tolanit la TV toata ziua…
- te trezesti mai repede dimineata si lucrezi cu tine si pentru tine…
- spui “nu” atunci cand esti tentat sa renunti la dieta…
- iti verifici emailurile doar de cateva ori pe zi (si nu non-stop)…
Si pentru mine, disciplina a fost un punct slab in trecut. Am pierdut multe oportunitati pentru ca nu am avut disciplina necesara. Am renuntat la multe proiecte incepute pentru ca nu am avut disciplina de a le finaliza. Dar, am persistat si sunt incantat sa spun ca azi m-am trezit la 5 dimineata, am facut sport, am mancat un mic dejun sanatos si am scris acest articol.
Cu siguranta ca, ar fi fost placut sa mai stau intins in patul meu comod si calduros, insa am luat decizia ca aceasta “placere” e necesar sa se subordoneze uneia mai mari care are legatura cu scopul meu in viata.
Disciplina cred ca este scara pe care oricine poate urca atunci cand a decis ca vrea sa evadeze din inchisoarea mediocritatii. Insa, vestea buna si vestea proasta in acelasi timp, este ca nu exista cale de mijloc… fie o iei in sus si incepi sa ai o viata remarcabila, fie o iei in jos si te afunzi si mai mult in frustrari si dezamagiri.
Si pentru toate motivele de mai sus, e esential sa studiezi si practici Disciplina! E probabil cel mai bun lucru pe care il poti face pentru tine si pentru copiii tai!…
Parinti disciplinati > Copii disciplinati
Pentru ca, da, modelul copiiilor tai esti tu! Esti factorul major care le va influenta modul in care isi vor trai viata… si apoi, copiii tai isi vor educa (in mod constient sau inconstient) proprii copii… si asa mai departe, din generatie in generatie!
Decide ACUM daca vrei sa lasi in urma ta, in familia ta, un model de om disciplinat si liber sau din contra un model “sufocat” de toane, schimbari de stare, frica si indecizie in actiune. Devino cea mai disciplinata persoana pe care o cunosti si inspira-i si pe altii!
Uita-te cu sinceritate ce ti-a adus de-a lungul vietii disciplina (atunci cand ai avut) si ce ti-a adus libertatea sub forma “fac ce vreau, cand vreau”. Trage concluziile si actioneaza in consecinta! Daca iti doresti sa devii mai disciplinat incepe asa:
- Identifica 5 lucruri pe care ti le doresti si inca nu le ai. Creeaza-ti un scenariu in care folosesti disciplina pe post de combustibil pentru a obtine acele 5 lucruri. Ruleaza acest scenariu ca pe un film. Apoi, scoate disciplina din scenariu si ruleaza-l inca o data. Ce diferente observi? Ai sanse mai mari sau mai mici sa obtii ceea ce iti doresti?
- Gaseste-ti 5 motivatii directe prin care poti lega disciplina de cresterea calitatii vietii tale.(cateva exemple… – Colectezi toate ideile in scris si nu mai esti stresat ca vei uita lucruri importante, si altfel iti eliberezi multa energie mentala pe care o poti folosi creativ – Iti petreci de fiecare data primele 15 minute dupa ce intri in casa cu familia… si nu cu TV-ul, calculatorul sau telefonul – Incepi fiecare zi la job cu 10-15 minute de gandit si planificat ziua care incepe… si nu deschizi emailul si te apuci sa raspunzi la emailuri… si asa mai departe…)
In concluzie… Iti doresc sa ajungi prieten pe viata cu disciplina! Fa-ti acest cadou in primul rand tie… apoi familiei tale, prietenilor tai si tuturor celor care te vor intalni vreodata. S-ar putea nici sa nu iti dai seama ca i-ai inspirat sa isi schimbe viata in bine!
Wake up & LIVE!
Dan
Luca
