„Aici și acum sunt în cel mai bun loc în care puteam fi” (Radu C.)
„Dragă Dan, sunt aici pentru că iubesc ceea ce devin făcând ceea ce ne înveți tu”. (Ramela L.)
Transformare
Imaginează-ți cum ar fi să te trezești în fiecare dimineață cu un sentiment profund de scop și claritate.
Să știi exact cine ești, ce îți dorești și încotro te îndrepți.
Să ai încrederea și curajul de a-ți urma visurile, indiferent de obstacole.
Aceasta este puterea unui Retreat Transformațional!
… și aceste beneficii sunt ceea ce îmi doresc eu pentru fiecare participant la Retreatul 5AM care în acest an s-a numit:
HERO on a MISSION
A fost cu adevărat o experiență transformațională pentru toți cei 52 de participanți care au absolvit programe 5AM (HERO și INVINCIBLE)
–
Pentru mine, Retreatul este un proiect de 12 luni.
În mod concret, aduc în acest spațiu special BEST-OF-THE-BEST din creșterea și evoluția mea din cele 12 luni scurse între retreat-urile anuale.
Asamblez acest puzzle cu cele mai bune strategii, instrumente, studii, cercetări, teste pe mine și oamenii cu care lucrez.
„Îmi dau greu”… eu mie… pentru că nimic nu este prea mult pentru aceste zile de sărbătorire a evoluției umane în armonie și interconectare.
–
Așa că… .
…Gândește-te la viața ta de zi cu zi.
La rutina care te consumă, la grijile și responsabilitățile care îți ocupă mintea.
Când ai avut ultima dată timp să te oprești, să respiri și să te gândești cu adevărat la ce contează pentru tine?
Un retreat îți oferă exact acest spațiu.
O pauză de la zgomotul cotidian, o ocazie de a te reconecta cu tine însuți și cu ce e cu adevărat important pentru tine.
–
Este o invitație de a explora, de a reflecta și de a descoperi ce este posibil pentru tine.
Aici, în acest spațiu sigur, poți lăsa în urmă poveștile limitative care te-au ținut pe loc.
Convingerile despre ce poți sau nu poți face, despre cine ești sau cine ar trebui să fii.
Poți să te eliberezi de trecut și să îmbrățișezi posibilitățile infinite ale viitorului tău.
Implementare
Dar transformarea nu se oprește aici.
Un retreat îți oferă, de asemenea, instrumentele și cunoștințele de care ai nevoie pentru a-ți implementa noile perspective în viața de zi cu zi.
Am lucrat intens pe câteva concepte cheie:
Prima zi a fost despre curățarea și reinterpretarea trecutului.
Am vorbit despre poveștile pe care le spunem altora și, mai important, despre cele pe care ni le spunem nouă înșine.
Aceste convingeri limitative ne pot bloca progresul.
Prin exerciții de introspecție și discuții de grup, am identificat și demontat aceste convingeri.
A doua zi a fost despre cum optimizezi prezentul.
Am început prin a identifica motivele pentru care schimbarea nu se întâmplă deși ne-o dorim foarte tare.
Am săpat în profunzime să identificăm fricile ascunse, presupunerile pe care le ridicăm la nivel de certitudine.
Schimbarea devine nu doar posibilă dar predictibilă când găsim factorii limitativi și îi adresăm în mod strategic.
–
Pentru a putea explora interiorul în mod structurat avem nevoie să facem loc în interior, să devenim un recipient curat și gol.
Altfel ceea ce resimte un om este o condiție care poate fi descrisă în felul următor: “cu capul plin și sufletul gol”. (sau Zombie Funcțional)
Pentru a ne recăpăta puterea de auto-observație interioară am discutat despre Dieta Informațională, Procesarea Realității prin scris structurat și Procesarea Realității prin mișcare – mai exact plimbare fără input.
Vezi aici video unde am intrat în detalii despre aceste aspecte.
A treia zi a Retreatului a fost despre cum facem Viitorul INEVITABIL prin construirea unui miez Antifragil care beneficiază și de Compasiune.
Într-o singură expresie, am exersat Strong Back + Soft Front.
Pentru că poți fi dur, inflexibil, dar închis, izolat, deconectat emoțional de la toți și toate. Ai o mască de om puternic dar care suferă în tăcere în timp ce e deconectat de la toți cei care contează în viața lui/ei.
În același timp, există oameni soft, care se lasă duși de viață ca o frunză în bătaia vântului, fără să aibă principii, fără să aibă rădăcini care contează, fără repere pentru viitor.
Cel mai dificil este să le combini pe ambele într-o atitudine matură, integrată în care ai o coloană vertebrală puternică, stabilă, dar inima deschisă – ca să simți, să te conectezi, să să savurezi viața și relațiile cu oamenii care contează pentru tine.
–
Ți-am dat un pic de savoare din Retreat, dar oricum nu se poate pune în cuvinte experiența avută de cei prezenți în sesiunile de explorare și re-construcție.
Fiecare Retreat e UNIC. Dacă l-ai pierdut pe acesta, te poți asigura că nu le ratezi pe urmatoarele, citește până la final să vezi cum poți
–
Retreatul 5AM nu a fost doar despre planificarea viitorului.
A fost despre CREAREA unui nou viitor, unul în care tu ești eroul propriei tale povești.
Unul în care îți urmezi visurile cu curaj, cu convingere, cu neînfricare.
Deci, care este visul tău cel mare? Ce ai face dacă ai ști că nu poți eșua?
Eroul tău interior așteaptă să fie chemat în acțiune.
Sustenabilitate
Dar poate cea mai importantă lecție a retreatului este că nu ești singur în această călătorie.
Transformarea reală se întâmplă în comunitate, în interconectare.
Avem nevoie de sprijinul, înțelepciunea și responsabilitatea celorlalți pentru a ne susține pe drumul nostru.
Gândește-te la provocările cu care te confrunți în viață.
La momentele în care te simți descurajat, confuz sau doar epuizat.
–
Cât de diferit ar fi dacă ai avea un grup de oameni care să te susțină necondiționat?
Care să creadă în tine chiar și atunci când tu nu o faci?
Asta este puterea comunității.
Și este o parte esențială a oricărei transformări de durată.
–
În ultima zi a retreatului, am explorat cum construim și menținem această comunitate.
Cum ne conectăm cu ceilalți în mod autentic și semnificativ.
Cum ne susținem reciproc în urmărirea obiectivelor noastre, ne responsabilizăm și creștem împreună.
–
„Dacă vrei să mergi repede… mergi singur.
Dacă vrei să mergi departe… mergi împreună cu alții”
(Proverb African)
–
Transformarea nu este un eveniment singular.
Este o călătorie continuă, un angajament zilnic față de creștere și evoluție.
Și este infinit mai ușoară când ești înconjurat de oameni care te inspiră, te susțin și cred în potențialul tău nelimitat.
Deci, iată provocarea pentru tine:
Ce ai face dacă ai ști că nu poți eșua?
Ce ai încerca dacă ai avea sprijinul necondiționat al unei comunități?
Cât de departe ai merge pentru a-ți trăi visurile?
–
Un retreat transformațional nu este doar o experiență de patru zile.
Este începutul unei noi călătorii, o invitație de a-ți revendica puterea și de a-ți crea viața pe care ți-o dorești cu adevărat.
Întrebarea este:
Ești gata să accepți provocarea?
Ești gata să te transformi?
Decizia îți aparține.
Dar să știi că nu ești singur.
Există o întreagă comunitate aici, gata să te susțină la fiecare pas.
Tot ce trebuie să faci este să faci primul pas.
Aici ai toate detaliile: https://www.5am.ro/hero/
„În nici un alt loc nu puteam să găsesc atât de mulți oameni inspiraționali”
(Florin Castravete)
„Mă simt călare pe o rachetă”
(Ciprian Borgovan)
Be a 5AM HERO!
Dan-Designer-de-Sisteme-pentru-Viață-și-Business?
