Cum să fii energic
și productiv încă din
prima oră a zilei
Dacă ești un antreprenor sau manager epuizat fizic și mental… Morning Master este cea mai importantă carte pe care o vei citi vreodată!
ARTICOLE
Cum să fii productiv… în timp ce ai o familie!
Fie că ești angajat și muncești remote, fie că ești freelancer/antreprenor și muncești de acasă, atunci când ai copii, poate fi destul de dificil să lucrezi porțiuni consistente de timp din cauza întreruperilor. Sau poate fi imposibil să te concentrezi pe...
Multitaskingul îți reduce Coeficientul de Inteligență (IQ)
Exact când erai pe punctul de a apăsa „send mail” îți sună telefonul. După 20 de minute la telefon, revii asupra e-mailului, doar că nu îl trimiți imediat, ci mai arunci o privire, mai reformulezi câte ceva. Apoi, te apuci de lucru și după nici 30 de...
[Contra-intuitiv] Productivitate prin Eliminare
Diverse experimente arată că avem o tendință naturală de a adăuga, în loc de a elimina, pentru a îmbunătăți ceva, fie că e vorba de educație, afaceri, planuri de călătorii sau activități artistice. Cu cât e mai mult, cu atât mai bine!… Oare?!?… Există adesea...
Forest bathing – cea mai rapidă, durabilă si profundă forma de re-energizare
Imaginează-ți… Ești într-o poieniță, întins pe iarbă, înconjurat de copaci înalți și vegetație de un verde crud. Pe ici-colo mai zărești un toporaș și niște floricele mici, galbene, al căror nume nu-l cunoști. Iarba e moale și ușor umedă. Ridici ochii spre cer...
Tentațiile multiple – secretul obiceiurilor productive durabile
Să începi un nou obicei e simplu. Să te ții de el, e complicat. Știai că 85% dintre cei care încep un curs online nu reușesc să-l finalizeze? Știai că 1 student român din 3 renunță la facultate după primul an? Știai că doar 8% dintre persoanele care fac rezoluții de...
5 Strategii împotriva Obiceiurilor Neproductive
Muncești foarte mult, dar nu obții rezultatele dorite? Nu reușești să finalizezi ce ți-ai propus? Trece ziua și simți că n-ai făcut mai nimic? Ești obosit(ă) tot timpul? Ai început să amâni din ce în ce mai multe responsabilități sau proiecte? ...
[Contra-intuitiv] Cum să ai mai multă productivitate… fără să finalizezi activitățile?!?…
Efectul Hemingway sau cum “eșecul” de a finaliza o sarcină poate avea un efect pozitiv asupra motivației. Ai vrea să finalizezi o carte / un ebook / o pictură / un program de fitness / un curs online / un plan de afaceri / o strategie de marketing online, dar tot...
Cum să îți scurt-circuitezi amânarea, lenea și frica!
Motivația…. un subiect mult mai complex decât pare la o primă privire! Numai dacă ne gândim la “apetitul” uriaș al oamenilor pentru materiale motivationale ne dăm seama că ceva ne lipsește, că motivația rămâne un mister pentru foarte. Ce ne motivează să acționăm? ...
26 de interviuri cu absolventi 5AM
Vreau sa iti ofer in continuare 26 de interviuri cu absolventi ai programelor de coaching 5AM. Sunt oameni extraordinari cu care am avut privilegiul sa ii insotesc pe drumul lor si le sunt recunoscator pentru ca m-au investit cu increderea lor. Multumesc inca o data!...
Raport de Integritate pe 2020
(Joi, in 31 Decembrie, de la ora 07:00 dimineata, tin un Webinar LIVE Gratuit: E3 = Energie x Eficienta x Entuziasm >>> Strategia Simpla pentru Sanatate, Productivitate si Succes in 2021! Click aici si inscrie-te, sunt disponibile doar 1,000 de locuri!) ===...
Productiv de Acasa – Ziua 4/30
[Productiv de Acasa] - Ziua 1/30 Psihologia statului acasa Azi incepem o calatorie de 30 de zile in care vom explora beneficiile si provocarile pe care lucrul de acasa le aduce. Mai exact o sa iti ofer principii, tehnici, strategii pentru a depasi obstacolele care...