Șapte semne. Bifează-le pe ale tale.
Burnoutul emoțional nu arată a burnout. Funcționezi impecabil. Doar că nu mai simți nimic.
0 din 7
Trei din șapte e deja mult. Cinci din șapte nu mai e oboseală.
Te trezești obosit. Te culci frustrat, deși ai bifat lista.
Și nu mai înțelegi de ce.
Ai încercat tot: disciplină, aplicații, cărți, tutoriale. Nimic n-a rezistat mai mult de două săptămâni.
Pe exterior, totul funcționează. Pe interior, parbrizul e aburit. Tu ești la volan, dar nu vezi clar încotro.
Nu e un webinar de productivitate. E o oglindă.
Sâmbătă dimineață ne uităm împreună în ea.
Nu ești leneș. N-ai pierdut disciplina. Ca să ieși din ceață nu ai nevoie de mai multă energie. Și nici de mai multă disciplină.
Ai nevoie de trei lucruri. Ți le arăt sâmbătă.
27 de ani. 18 ore pe zi.
Un coleg a murit în somn, la 30 de ani. A doua zi, eu și colegii mei eram la birou ca și când nimic nu s-a întâmplat.
Mă mințeam că sunt bine. Că e temporar. Proiectul nu era problema. Eu eram problema.
De atunci au trecut 15 ani și peste 1.400 de absolvenți. Orice schimbare începe prin a-ți spune adevărul.
Ce o să fie altfel săptămâna viitoare, dacă nu faci nimic azi?