„Ești un personaj diferit în mintea fiecărei persoane care te cunoaște, pentru că impresia lor despre tine este construită din ceea ce au văzut, filtrat prin propria lor cunoaștere despre ei înșiși.” — Gurwinder Bhogal
Transformare
2016. Webinar Online.
Prezint noul program de coaching cu schimbări semnificative față de cele precedente.
Un client fidel spune: „Dan, ăsta nu ești tu. Rămâi la ce știi cel mai bine.”
În acel moment am înțeles: cei din jurul tău nu te văd cum ești – te văd cum au nevoie să fii pentru a se simți ei confortabil.
Cea mai grea parte a schimbării nu este să îți îmbunătățești obiceiurile.
Este să scapi de oamenii care îți dau constant să re-îmbraci costumul vechi cu care sunt ei obișnuiți să te vadă îmbrăcat – metaforic vorbind.
Fiecare persoană din viața ta păstrează în minte o fotografie veche a ta.
Când tu evoluezi, această fotografie nu se actualizează automat.
Mai rău – oamenii își activează rezistența pentru că noua ta versiune le destabilizează propria imagine despre ei înșiși.
De exemplu:
– Prietenul care renunță la băutură deranjează grupul pentru că devine oglinda dependențelor lor
– Colega timidă care devine asertivă este etichetată „arogantă”
– Tânărul care vine acasă de Crăciun este tratat ca adolescentul de 15 ani
– Antreprenorul care pivotează este văzut „inconsistent” de vechii clienți
Cercetările arată că oamenii preferă consistența negativă în loc de optimismul impredictibil.
Chiar și persoanele cu imagine negativă preferă să fie criticate decât lăudate, pentru că sunt scoase din zona de confort.
Ferește-te să faci aceste două mari greșeli în viață:
1. Să te îngrijorezi despre ce cred alții despre tine
2. Să crezi că alții se gândesc la tine în primul rând
Când înțelegi că schimbarea ta nu este despre ei, ci despre tine – ți se ridică o greutate de pe umeri. pe Tinder – tot dai swipe, dar fără nicio alegere reală – le arăți celorlalți că timpul tău e mai valoros decât al lor. Adevărata pierdere apare când aștepți prea mult – pentru că variantele bune dispar.”
Implementare
A. Identifică Închisoarea Invizibilă
Devino conștient de „Costumul Vechi” în care te țin captiv ceilalți
În ce rol mă văd oamenii?
– La muncă: „expertul tehnic”, „executantul”, „cel care rezolvă totul”?
– În familie: „copilul responsabil”, „cel haios”, „salvatorul”?
– În prietenii: „cel care ascultă”, „party animal”, „cel serios”?
Ce schimbări vreau să fac dar mă tem de reacția altora?
– Profesional: delegare, strategie, refuz
– Personal: limite clare, autenticitate
Identifică 3-5 persoane care te țin în „costumul vechi”
Cine are cel mai mult de pierdut dacă mă schimb?
– Șeful care pierde pe cineva disponibil 24/7
– Partenerul care pierde pe cineva previzibil
– Prietenii care pierd validarea alegerilor proaste
B. Comunică Schimbarea Strategic
Nu poți să te schimbi în secret și să te aștepți ca lumea să înțeleagă.
Cercul Interior (persoane foarte apropiate):
– Anunță deschis: „Vreau să îți spun ceva important despre cum vreau să evoluez”
– Explică DE CE: „Am nevoie de această schimbare pentru că…”
– Cere suport: „Aș aprecia dacă m-ai sprijini prin…”
Cercul Mediu (persoane apropiate):
– Comunică prin acțiuni consistente
– Stabilește limite: „De acum încolo, nu voi mai…”
– Rămâi ferm când apar rezistențe
Cercul Exterior (restul):
– Nu le datorezi explicații
– Lasă-i să observe schimbarea
– Acceptă că unii se vor depărta
De exemplu:
– Business: „Echipă, de acum nu voi mai participa la meeting-uri fără agendă clară. Nu e despre voi – e despre cum îmi protejez energia pentru proiecte strategice.”
– Personal: „Mamă, te iubesc, dar când vin acasă vreau să fiu tratat ca adultul care sunt, nu ca adolescentul care am fost.”
– Relațional: „Apreciez timpul împreună, dar nu mai rezonez cu [activitate]. Vreau să facem [altceva] – ce părere ai?”
C. Creează Mediul Nou
Nu poți deveni o versiune nouă într-un mediu care te ține captiv în versiunea veche.
Adaugă Stimuli Noi:
– Intră în comunități unde nimeni nu te cunoaște în „costumul vechi”
– Participă la evenimente unde poți experimenta noua identitate
– Găsește mentori care te văd cum vrei să devii inteligentă: Alege varianta de performanță și preț medie + investește diferența
Sustenabilitate
Indicatori că Sistemul Funcționează
– Nu mai simți nevoia de a te justifica constant
– Îți asumi schimbările fără vinovăție
– Te simți liber să experimentezi fără teama de judecată
– Disconfortul altora nu mai creează disconfort în tine
– Atragi oameni noi care rezonează cu noua versiune
– Relațiile vechi fie evoluează, fie se sting natural
Capcane de Evitat
– “Anunțul Mare” fără acțiune: Inconsistența validează scepticismul
– Așteptarea aprobării universale: Unii vor rezista – nu căuta aprobarea
– Schimbarea totală peste noapte: Transformările incrementale sunt sustenabile
– Izolarea completă: Nu tăia toate relațiile – unele au nevoie doar de timp
Plan de Urgență pentru atunci când recazi în „costumul vechi”
Pas 1 – Identifică (5 min):
Cu cine erai? Ce context? Ce teamă te-a făcut să revii?
Pas 2 – Re-ancorează-te (10 min):
Citește DE CE te schimbi. Vizualizează versiunea ideală. Amintește-ți 3 momente când noua identitate a funcționat.
Pas 3 – Acțiune (imediat):
O acțiune mică care realiniază comportamentul. Comunică unui aliat. Programează reflecție în weekend.
Schimbarea autentică nu înseamnă să devii o altă persoană.
Înseamnă să scapi de versiunea simplificată pe care alții au nevoie să o vadă pentru a se simți ei bine – și care nu îți mai servește
Altfel, plătești un preț foarte mare pentru a rămâne în „costumul vechi”:
– O viață trăită pentru așteptările altora
– Potențial neexprimat din teamă de judecată
– Regretul de a nu fi fost niciodată cu adevărat TU
If you want to be seen… Stand UP!
If you want to be heard… Speak UP!
If you want to be extraordinary… Wake UP!
Rise & Shine!
Be a 5AM Hero!
Dan-Designer-de-Sisteme-pentru-Viață-și-Business-Designer-de-Sisteme-pentru-Viață-și-Business