5 obiceiuri de productivitate, cum să eviți procrastinarea și 4 pași ca să ajungi în zona ta de geniu

5 obiceiuri de productivitate, cum să eviți procrastinarea și 4 pași ca să ajungi în zona ta de geniu

 

🔔 O idee de la mine

 
𝟓 𝐨𝐛𝐢𝐜𝐞𝐢𝐮𝐫𝐢 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐩𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐭̗𝐢 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭 
 
. Citește doar de două ori pe zi e-mailul. 
. Scrie instant lucrurile care îți vin în minte in notes pe telefon sau Evernote. Procesează lista zilnic și săptămânal
. Programează-ți un moment dedicat eliberării stresului/ anxietății.
. Procrastinează productiv. Asigură-te că ai resursele necesare când începi proiectele. 
. Folosește sistemul 1-3-5 ca să lucrezi dar cu liste finite de TODO
 
Ce alte obiceiuri te ajută să devii mai productiv?
 
 

👁️ O idee pentru Corp

14 moduri în care stresul îți afectează corpul
 
Stresul este inamicul nr. 1 pentru societate în acest moment. 
 
Este la baza multor probleme de sănătate și dificultăți în a trăi o viața care să ne împlinească. 
 
Chiar am scris o carte despre acest subiect pe care te invit să o parcurgi și să vezi cum anume poți gestiona toate aceste efecte negative. 
 
O găsești aici.
User-uploaded image: 328686199_1636709293424523_5355139017087945970_n.jpg
 
 

🧠 O idee pentru Minte

Cum să fii în zona ta de Geniu 
 
De foarte multe ori clienții cu care lucrez îmi spun că se simt blocați. Că simt că pot face mai mult dar că nu reușesc să se elibereze de acele lanțuri invizibile. 
 
Noi avem 4 zone în care jonglăm:
  1. Competență
  2. Incompetență 
  3. Excelență 
  4. Geniu 
 
Citește aici mai multe despre fiecare zonă și află cum poți identifica care este zona ta de Geniu.
 

😕 O idee pentru Emoții

Cum să eviți procrastinarea 
 
Dacă tot am vorbit astăzi despre stres, te invit să povestim despre partenera sa de drum: procrastinarea. 
 
Aceasta apare de cele mai multe ori atunci când ne este dificil să gestionăm emoțiile unei activități pe care o avem de făcut. 
 
Îți las aici o listă cu emoțiile și cum poți evita procrastinarea dată de acestea.
 
User-uploaded image: Screenshot+2023-02-03+at+10.33.50.png

🕊️   O idee pentru Suflet

 
Reflecție 
 
Profit de faptul că citești aceste Delicii în weekend să te las cu o afirmație asupra căreia te invit să reflectezi. 
 
I can only want what I believe I don’t already have!
 
Ce crezi că nu ai deja?
Ce te face să crezi asta?
Cum poți găsi indicii că ai deja cel ceva?
 
Aștept răspunsurile tale.
Sunt curios ce iese la suprafață și ce AHA-uri îți aduce. 

Distribuie

Despre Autor
____
Dan Luca este expert în productivitate și în echilibrul dintre profesie și viața personală. El ajută antreprenorii să-și creeze un mod de viață care să pună în echilibru familia, sănătatea, pasiunile, spiritualitatea și profesia, astfel încât să aibă cea mai bună viață posibilă. 

Mă bucură interesul tău!

Lasă-mi te rog datele tale
să te contactez