🔔 O idee de la mine
12 obiceiuri toxice
Cele 12 obiceiuri toxice – tu pe care dintre acestea le ai?
𝟏. Nu te ridici din pat imediat după ce sună ceasul.
𝟐. Bei cafea sau băuturi răcoritoare atunci când apare senzația de sete.
𝟑. Îți pui lucrurile dezordonat pe birou, în ideea că le vei sorta mai târziu.
𝟒. Stai cu emailul deschis, și de fiecare dată când îți intră un email nou, te oprești din ce făceai și îl citești imediat.
𝟓. Amâni masa de prânz pentru că ai lucruri mai importante de făcut.
𝟔. Spui imediat „DA” oricui îți cere ajutorul.
𝟕. Amâni lucrurile până în ultimul moment.
𝟖. Iei decizii când ești pe stări emoționale intense (pozitive sau negative).
𝟗. Dai sfaturi oamenilor fără să ți le fi cerut.
𝟏𝟎. Răspunzi la telefoane de la serviciu după ce ai ajuns seara acasă.
𝟏𝟏. Mănânci în pat sau în timp ce te uiți la TV sau alt ecran (laptop, tabletă, telefon)
𝟏𝟐. Îți cheltui banii până la ultimul leu, fără să ai în vedere un plan de economisire.
Spune-mi ce obiceiuri ai și îți voi spune cât de mult succes ai. Succesul nostru este generat de obiceiurile noastre, de acele răspunsuri automate pe care le avem față de anumiți stimuli interni sau externi.
👁️ O idee pentru Corp
7 mituri despre acnee în care nu trebuie să mai crezi
Acneea este una dintre afecțiunile care aduce multă atenție nedorită din partea celorlalți. Deși este destul de des întâlnită sunt o serie de mituri care gravitează în jurul ei.
Hai să descoperim 7 mituri legate de acnee:
- Doar adolescenții au acnee
- Statul la soare va usca coșurile
- Este ok să storci coșurile
- Acneea apare din cauza lipsei de igienă
🧠 O idee pentru Minte
7 motive pentru care te simți deconectat de tine
Am tot auzit în ultima perioadă mai multe persoane spunând că se simt deconectate de sine.
Uite 7 motive care ar putea fi la baza acestei senzații:
- Trăiești pe pilot automat
- Ți-e teamă de eșec
- Te gândești la tot ce ai investit deja
- Trăiești foarte mult în cap
😕 O idee pentru Emoții
Bullying-ul: cum îi ajuți pe copii să-l recunoască
2 din 10 copii au recunoscut într-un studiu realizat de Salvați copiii că au exclus în mod repetat colegi din grup, iar 3 din 10 au interzis altor copii să se joace cu anumiți elevi din clasă.
Acum că a reînceput școala e important să te informezi legat de bullying și cum îl poți ajuta pe copil să recunoască acest act.
Sunt mai multe tipuri de bullying:
- fizic
- verbal
- ascuns
- virtual
🕊️ O idee pentru Suflet
Noul trend de quiet quitting
E posibil să fii auzit deja de conceptul de quiet qutting.
Este un nou trend în care angajații aleg să privească jobul doar ca un job și să facă minimul necesar fără să-și întreacă limitele spațiului personal.
Citește aici mai multe despre cum e posibil ca acest trend să-ți impacteze afacerea și ce poți face.
