#32 Recunoștință de 10 bani pe zi

Azi vorbim despre o metoda simplă care te învață cum poți să le arăți oamenilor importanți din viața ta apreciere și recunoaștere zi de zi, fără greș.

Problema este că deși ne iubim familia și ne apreciem persoanele care fac parte din viața noastră, ajungem rar să le spunem cât de mult înseamnă pentru noi sau cât de mult ne plac lucrurile pe care le fac pentru noi.

Cu alte cuvinte, ajungem prea rar să îi apreciem pentru ceea ce “sunt” și ceea ce “fac”.

În plus, creierul nostru este setat să observe mai ales ceea ce nu funcționează, ceea ce nu e pe placul nostru.

E nevoie de efort conștient că să punem accent pe ceea ce funcționează și ceea ce vrem să creștem ca pondere în relațiile noastre.

Soluția este ca în fiecare dimineață să îți pui 10 bani într-un buzunar al hainei și ori de câte ori faci un compliment sau trimiți o apreciere către un membru al familiei, să muți 1 ban din primul buzunar în cel de-al doilea.

În acest fel, nu e nevoie să ții scorul în cap despre cum te-ai descurcat în ziua respectivă.

Evident, aprecierile e nevoie să fie autentice, însă cred că e destul de ușor să găsești motive de apreciere pentru persoanele pe care le iubești.

=

Când nu ai energie, chiar și cel mai bun plan rămâne doar un vis fără șanse de reușită.

Managementul Energiei a devenit mai important decât Managementul Timpului…

… pentru că deși toti avem aceleași 24 de ore…

… rezultatele obținute depind în primul rând de nivelul de resurse (energie) cu care facem acele acțiuni necesare.   

Optimizează-ți nivelul de energie că să îți dai cea mai bună șansă să devii ultra productiv! 

Citește aici (sau click pe poză) despre transformarea mea și a aproximativ altor 10,000 de persoane în ultimii 10 ani.

(Îți poate schimba și ție viața)