5 lecții de luare a deciziilor de la Obama, cum să eviți alergiile și 9 modalități de a-ți reveni după burnout

5 lecții de luare a deciziilor de la Obama, cum să eviți alergiile și 9 modalități de a-ți reveni după burnout

 

🔔 O idee de la mine

 

5 lecții de luare a deciziilor de la Obama
 

Obama este unul dintre liderii lumii care m-a inspirat în ceea ce privește luarea deciziilor.
Sunt 5 lecții pe care le-am luat din procesul său și pe care vreau să le împărtășesc cu tine:

  1. Înlocuiește certitudinea cu probabilitatea
  2. Bazează-te pe fapte și ascultă experții
  3. Nu-ți fie teamă de întrebările dificile și nici de cele naive
  4. Ține cont de valorile tale
  5. Ia o pauză


Dacă te interesează subiectul, am dedicat un articol pe blog unde detaliez fiecare lecție. Îl poți citi aici.

 
 

👁️ O idee pentru Corp

 
12 sfaturi pentru a evita alergiile de vară
 

Vara își intră ușor în drepturi și odată cu ea și alergiile sezoniere.

Uite câteva modalități prin care le poți preveni:

  • ține ferestrele închise
  • evită insectele
  • spală-ți părul mai des
  • evită insectele
  • menține temperatura scăzută în casă
  • repară orice scurgere ai prin casă
  • nu lăsa animalele în pat
  • ține praful la distanță
  • curăță așternuturile frecvent
  • poartă o mască

Vezi aici alte sfaturi pentru evitarea alergiilor.

 

🧠 O idee pentru Minte

 
9 modalități de ați reveni din burnout 
 

Aud la clienții mei și membrii din comunitatea 5 AM discuții despre burnout.

E ceva cu care ne confruntăm tot mai des așa că îți las aici 9 modalități pentru a te putea recupera.

 

😕 O idee pentru Emoții

De ce au copii nevoie de reguli și limite?
 

Probabil că ai observat și tu că sunt foarte multe contradicții legate de cum ar trebui crescut un copil.

Un lucru este cert însă.

Și copiii, la fel ca adulții, au nevoie de reguli și limite pentru a funcționa optim.

Găsești în infograficul de jos de ce acest lucru este important.

Photo Credit: Tikaboo.ro

 
 

🕊️ O idee pentru Suflet

 
7 lucruri pe care trebuie să le faci dacă vrei să fii respectat

Respectul față de propria persoană, dar și respectul celorlalți e un lucru pe care ni-l dorim cu toții.
Uite 7 lucruri pe care să le faci pentru a câștiga respectul:

  1. Ascultă și fii prezent
  2. Fii conștient de emoțiile celorlalți
  3. Spune Mulțumesc!I
  4. Tratează greșelile cu empatie 
  5. Ia decizii pe baza a ceea ce este corect, nu în funcție de cine placi
  6. Respectă limitele 
  7. Doar bucură-te de viață 

Dacă vrei să citești mai multe pe subiect, o poți face aici.

 

Distribuie

Despre Autor
____
Dan Luca este expert în productivitate și în echilibrul dintre profesie și viața personală. El ajută antreprenorii să-și creeze un mod de viață care să pună în echilibru familia, sănătatea, pasiunile, spiritualitatea și profesia, astfel încât să aibă cea mai bună viață posibilă. 

Mă bucură interesul tău!

Lasă-mi te rog datele tale
să te contactez