5AM Productivitate și Echilibru pentru Oameni Inteligenți - cu Dan Luca

Hack #12 – Revizuirea zilei in 15 minute

In urma cu mai multi ani, pe masura ce ma apropiam de versiunea mea 3.0, ma simteam mizerabil in cele mai multe zile.

De ce?

Pentru ca eram ocupat aproape non-stop si totusi simteam ca stau pe loc.

Singura sursa de stari pozitive era intalnirea cu vreun prieten pe care nu il mai vazusem de mult si care imi spunea:

„Hei, iti urmaresc munca de ceva timp. Este chiar impresionanta. Imi place persoana care ai devenit fata de cum te stiam cand lucrai in compania X”…

Eu ridicam din sprancene, zambeam si intrebam: „Serios?” iar persoana imi raspundea invariabil „Da, serios.”

click to continue

Hack #11 – Un singur obiectiv

Trebuie sa marturisesc: pentru foarte mult timp am fost „dependent de orice stralucea”.

Obisnuiam sa ma entuziasmez pentru orice idee care imi aparea in cale. In acel moment, lucram la 6-10 proiecte simultan… si, in cel mai fericit caz, reuseam sa termin unul.

Ceea ce ma motiva atat de mult era sentimentul ca incep din nou. Creierul meu primea o doza rapida de dopamina. Un nou proiect – o noua recompensa – o noua doza de dopamina! Neuronii mei erau in extaz!

Un timp indelungat am crezut ca aceasta era cea mai buna modalitate de a aborda lucrurile… sa incerc cat mai multe si apoi sa vad care dintre ele imi aduce rezultate.

Apoi, intr-o zi, m-a lovit urmatoarea idee…

click to continue

Succesul nu depinde de varsta

Vreau sa te inspir cu realizarile unor oameni care si-au depasit conditia si au obtinut succese remarcabile… la cele mai variate varste!

Te incurajez sa nu mai lasi varsta sa fie un obstacol in calea a ceea ce iti propui sa faci!

Citeste si inspira-te!

1. La 19 luni, Helen Keller a ramas surda si oarba. Dar asta nu a impiedicat-o sa devina prima persoana care a obtinut licenta in Arte.

helen-keller

click to continue

Divorteaza de frica si nu ii da nimic la partaj!

Cu totii am avut situatii in viata in care am vrut sa intreprindem o actiune si o voce din interior ne spunea: “mai bine nu te baga, nu stii cum poate sa iasa” sau “esti singurul care face asta, daca esuezi” sau “nu ai suficiente resurse, informatie, experienta ca sa reusesti, mai bine nu te baga” … sau altele la fel…

Cred ca acest topic este unul foarte actual, chiar daca unora li se poate parea dur termenul “frica” si prefera sa il impacheteze in “anxietate”, “stres”, “teama”, “incertitudine” sau variatiuni pe aceeasi tema.

Eu cred ca in mare parte, aceasta frica vine din necesitatea noastra continua de a ne adapta la lumea in permanenta schimbare.

Prin contrast, acum 20 de ani, o schimbare majora survenea odata la cativa ani… in timp ce acum, fiecare zi e o provocare si o noua aventura in necunoscut.

Acestea fiind coordonatele, facem in majoritatea zilelor (unii chiar zilnic) multe lucruri pentru prima data, si de aici probabilitatea ca unele sa iasa bine si altele nu… implicit si retinerea de a trai la intensitate ridicata si de a imbratisa riscul…

click to continue

24 de ferestre prin care sa te uiti la viata ta

Imi plac metaforele mai ales de cand l-am auzit pe Wayne Dyer citandu-l pe Albert Einstein care spunea ca:

“Atunci cand schimbi modul in care te uiti la un lucru, lucrul la care te uiti se schimba”.
(suna mult mai bine in engleza: “When you change the way you look at things, the things you look at – change.”)

Ceea ce vreau sa iti ofer in continuare sunt 24 de metafore pentru viata.

click to continue